Technika
I Forma
Siu Nim Tao (Siu Lim Tao) 小念頭
II Forma
Chum Kiu 尋橋
III Forma
Bil Jee (Biu Tze) 鏢指
Forma IV
Manekin drewniany – Muk Yan Jong – 木人樁 – Wooden Dummy
(1)
V Forma – Kij długi
Luk Dim Boon Gwun 六點半棍
VI Forma – Noże motylkowe
Bart Cham Dao 八斬刀
Trójgwiezdny Manekin – Saam Sing Chong – Trening technik nożnych
Worki na ścianę do trenowania uderzeń
Manekin żelazny
Ving Tsun vs Karate Kickboxing
Sparing (1)
